１０月２日コミセンサブホールにて
REN主催のフィットネスイベントを開催します！

会員様以外の参加も大歓迎！
全国で活躍されているインストラクターの方にもお越しいただきます。

ご興味のある方は、そらともりRENフロントまでお問い合わせください。

※画像下の各プログラム説明もご覧ください。

■プログラム説明

＜ＦＩＧＨＴ　ＤＯ＞
ボクシング・ムエタイなど格闘技の動きを取り入れたシンプルでダイナミックなレッスン

＜Ｕ－ＢＯＵＮＤ＞
トランポリンを使って心肺機能や体幹、下半身の筋力ＵＰが効率よく行えるレッスン

＜ＧＲＯＵＰ　ＰＯＷＥＲ＞
刺激的な音楽とバーベルを使い、効率よく全身の筋力ＵＰが行えるレッスン

＜ＧＲＯＵＰ　ＣＯＲＥ＞
ステップ台やウエイトプレートを使い体幹に対し効率よく刺激を与え、引き締まった身体を目指すレッスン

＜ＺＵＭＢＡ＞
アップビートな音楽（ラテン・メレンゲなど）に合わせて楽しく簡単に行えるダンスレッスン